Sport

Sport stimuliert Körper und Geist. Insbesondere das Schwimmen, Tanzen, Fahrrad fahren, Wandern und Walking sind exzellent für fast jedes Alter. Sie impulsieren umfangreiche vorteilhafte physiologische Veränderungen und verbinden Mensch und Mensch.

Das Tauchen

Das Tauchen fasziniert und ist ein gutes Training für die Atmung, Muskeln, Gelenke und Gefäße. Es bewirkt oftmals Ruhe und innere Ausgeglichenheit.

Reisen

Reisen kann sein, etwas völlig neues zu entdecken. Auch hat es diverse Vorteile für die Gesundheit, die persönliche und soziale Entwicklung, die Kommunikation.